Fitness
Speciale programma's
In een aantal weken naar een sportief doel werken? Bij YOR’S Gym kun je speciale programma’s volgen waarin je een bepaalde spiergroep traint en je technische skills verbetert.
techniek-trainingen
Hoe is jouw squat-, benchpress- of deadlift-techniek? Leer hoe jij het optimale uit deze oefeningen haalt, blessures voorkomt én misschien wel een nieuwe PR gaat halen, tijdens de techniek-trainingen.
Elke 4 weken start er een nieuwe techniek-training. Check de actuele startdatums bij team YOR'S.
